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算好了排卵期,怎么才知道已经排卵了
排卵期如果有少量的褐色分泌物，这样是已经发生排卵了。女性在两次月经之间有一个排卵期，在卵子排出的时候，由于卵泡破裂，卵子和卵泡液流入盆腹腔会有下腹部的隐痛以及肛门坠胀感。由于激素水平的波动会导致阴道的少量出血，一般出血时间在2-3天，一周以内可以完全干净。
宫颈粘液法 这种方法是观察排卵期时宫颈排出的一些液体，这些液体颜色清亮，粘稠而具有韧性，可以进行拉丝，最长可以拉到250px的长度，自身也会感觉到，外阴会变得湿润起来。这种方法需要细心观察，最好穿浅色内裤，这样便于观察，而且女性自身有时候内分泌失调，也会影响检测的结果。
想要知道排卵有以下几种方法：在排卵试纸检测出现阳性的时候，再次检测而出现弱阳性的改变就证明排卵了。当女性在排卵前的时候白带呈现为拉丝状、无色透明度较高，而在排卵后女性的白带成为黏稠、拉丝度降低。
女性的排卵期会持续几天?怎么知道什么时候排卵?
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
排卵期通常发生在这个周期的中间，即在第14天左右，但也会受到多种因素的影响而发生变动，比如生活方式、健康状况和压力等。实际上，为了更安全地确定排卵期的起止，许多专家和健康机构通常会建议将排卵日及其前后的几天都视为排卵期，这样算来大约就是6天的时间。
通常，女性在下次来月经前2周左右（12-16天）排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。
简单来说，排卵期大约持续10天，从下一次月经的第一天算起，倒数14天是排卵日，这一天及其前后5天和4天即为排卵期。在这个时间段，受孕的可能性较高。在排卵期间，女性会有一些身体信号。
女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
大多数的女性在排卵期期间，至少会有3天的基础体温比平时高半度。所以你记录体温的目的，就是为了找到每个月体温升高的日子，这样就能预测出自己什么时候排卵了。试着预测排卵期。连续几个月测量自己的基础体温后，看看图表的走向，判断自己什么时候排卵。当你找到每月体温升高的时间后，你就能预测自己的排卵期了。
如何有效监测排卵以提高怀孕速度?
您好：正常情况下，月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。但是，卵巢排卵受很多因素的影响，如受情绪变化、健康状况、饮食和药物以及生活环境改变等影响，可出现提前或错后的现象。
方法一：排卵试纸的魔法在药店选购排卵试纸，通过自我检测。当试纸显示出鲜明的强阳性信号，意味着你可能正处于排卵的黄金期。方法二：体温的小秘密每日清晨测量基础体温，排卵日体温会轻微上升，这一微妙变化是自然的排卵信号。记住，保持规律性，这有助于你捕捉到关键时刻。
这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期，如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。观察宫颈黏液的变化。这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出黏液，它能润滑宫颈，从而方便精子与卵子相会。
女性仰卧，男在上的性交姿势最利于怀孕。性交后最好能仰卧15至30分钟，可以提高臀部，让子宫颈从腹腔下降回原位便可浸在精液中。切勿用酸性的液体，例如醋，洗涤阴道，因为酸性会杀害精子，故要洗涤最好用稍有碱性的液体。润滑剂及阴道栓剂也可能减少怀孕的机会。
